《减法》:人,越简单,越高级

2022-10-10 19:48:23 投稿人 : 好项目网 围观 : 2926 次 0 评论

听说过一个很有意思的“三七法则”:

一部手机,70%的功能几乎没用;

一间房子,起码70%的空间闲置;

家里的东西,有70%是不会用到的;

人,70%的时间在疲于奔命,却没空去享受最好的30%……

曾几何时,我们都认为,得到越多越快乐,所以拼命去获取;付出越多越成功,所以玩命努力。

可到头来才发现,结果却不尽如人意。

莱迪·克洛茨的《减法》中,有这样一句话:少即是多。

当一个人的物欲越少,他获得的人生体验才会更加丰富。

聪明的人,都懂得为生命做减法。

《减法》:人,越简单,越高级

01、加法是本能

莱迪·克洛茨认为,人与生俱来喜欢做加法。

住的房子,越大越好;衣服,买得越多越好。

包包,换了一个又一个;家里书堆成山还不停买,却一直没空看。

手机上即使内存不多,还在不断下载APP;微信好友多到把手机刷爆;收集文件成瘾却扔进网盘后从来不看。

有人做过三个实验,第一个实验是修改文章。

在随机开展的调查中,75%的人修改文章是增添段落、文字,只有25%的人修改时减少了段落和文字。

你看,用加法解决问题的人居然是做减少的三倍之多。

接下来的两个实验结果也让人大跌眼镜。

当调查者分别拿音乐曲目和不对称图形随机找人修改时,他惊奇地发现,做加法修改的人,同样是做减法的人的三倍。

人天生喜欢拥有,更希望从做加法中获得快乐。

所以,人们喜欢买买买,享受吃吃吃。

试图通过做加法获得短暂的快乐,以此疏解生活的苦闷和压力。

其实,远古时代我们的祖先就喜欢做加法。当时环境恶劣,食物短缺,为了好好活着,他们只能不断去获取。

做加法让他们拥有安全感。

从远古到今天,人类经历了翻天覆地的变化。

如今,物质极度丰盛,人口爆炸,市场繁荣,信息量暴增,加法已是做到极致。

环境污染严重,人心贪婪无度,无节制做加法已酿成无数恶果。

种种现实警醒着我们,要活得更好,就要远离低级快乐,清醒理智地对待生命和生活。

就像林清玄说的:

要想得到生命的清欢,就要为生命做减法。

舍弃世俗的追逐和欲望的捆绑,回到最单纯的欢喜,抵达生命最有滋味的情境。

把减法请进生命中来,建立减法清单,删除多余物质,减少不必要的应酬,摆脱欲望的束缚。

如此,才能为心灵减负,活出更从容的自己。

《减法》:人,越简单,越高级

02、减法是智慧

学会做减法,是一种损失吗?

如果你玩过叠叠乐,就不会这么说了。

叠叠乐就是搭起一堆木块,一层层往上叠。然后两个人比赛,一人先从下边抽出木块放上面,另一人再抽出一块放上去。

比赛的最后,谁先把这堆木块弄倒,谁就是输者。

这个游戏,其实就是在做减法中找乐趣。

《减法》中有一段话,我认为很有道理:

生活中的减法思维,不是要求我们简单地摒除冗余的信息,而是教会我们在日常生活中,洞察真相,看得更透彻,活得更轻松。

的确如此,给生活做减法,很多时候就是给生活做加法。

知乎里有条高赞帖子,名叫:“一个人的极简生活,可以有多爽?”

楼主因生病开始为生活做减法。

她砍掉生活一切非必需的东西,从消费、社交、居家、娱乐、饮食作息等简化自己。

一段时间后,她惊喜地发现,自己的身体居然神奇地好起来了。

而这种极简生活也让她快乐多多。

低配消费、精简社交、简约家居,少买首饰、化妆品、衣物,她每月能攒4000元以上。

更有趣的是,赶走了欲望,也赶走了各种选择困难症,物少事简,焦虑少了,快乐却多了。

“少欲觉身轻”,楼主活得越来越有劲。

她远离了圈子,甩掉了此起彼落的热货信息、繁杂的流行短讯,也不再与人盲目攀比。

腾出时间培育花草,亲近大自然,也拾起了阅读写作的兴趣爱好。

摆脱物质束缚,她有更多的时间探索精神世界,感受生活,阅读自我。

在心灵日渐丰盈中,她也收获了小确幸,遇见更好的自己。

一个人,如果天天酒足饭饱,他将对食物失去兴趣;一颗心,每天被物质填得满满,将会渐渐变得麻木,再无灵动的光泽。

而一个饿很久的人见到食物,眼睛会发光;一个物质上丰俭有度的人,会保持着对物品的愉悦和珍爱。

30岁以后,人应该学会做减法。

减少20%物欲,提高80%的生活品质。清除冗余,拒绝繁杂,方能走向素简,治愈人生。

《减法》:人,越简单,越高级

03、放弃是哲学

曾看过一个电视台主办的比赛,游戏规则是:

谁数得最多最准,就可以得到同样数目的奖金。

比赛现场摆着一堆堆打乱的各类币种,四个选手埋头紧张数钞票。

主持人拿着话筒,逐个考他们脑筋急转弯题目。

比赛结束,观众翘首等待结果。主持人宣布了3472元、5836元、4889元的大数目,观众激动地鼓掌。

可当念到第四位500元时,观众席却响起一片哄笑声。

而现场验证的结果却是,数出500元的选手获胜。

因为只有他是唯一正确的。

贪求数目越大,错误就越多。而看似做得最少,却已是做到最好。

比赛主持人最后的一番话,让人感慨颇深:

聪明的放弃,其实就是经营人生的一种策略,也是一种大智慧。

不过,它需要更大的勇气和睿智。

懂得放弃,是更高级的智慧和高深的哲学。

《减法》:人,越简单,越高级

有一个故事曾让我感慨许久:

柳宗元笔下有一种小虫子,叫蝜蝂。

蝜蝂爬行时,不管看到什么,都抓来背在身上;即使多到背不动,也从没想放弃。

最后,它就这样被活活累死。

小虫如此,人生亦是。

给心灵松绑,才能自然惬意地享受当下;

减去负累,才能看到别处的海阔天空。

正如《减法》中所说:

“对物理空间进行整理,可以让你更接近自己的心理空间。”

把生命调到极简模式,是对自己最好的善待,也是最智慧的活法。

点个在看,愿大家能享受当下,轻装上阵,活得精致而高级。

作者:云淡风轻

来源:樊登读书(ID: readingclub_btfx)


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